Welkom in de Luizeknip

Er is al een tijdje een betere versie van Joomla. Ik heb eindelijk de stoute schoenen aangetrokken en ben begonnen met de inrichting.

Layout wordt natuurlijk vernieuwd maar dat zien jullie binnenkort wel.

Vorige week nog met een paar collega's meegedaan aan de boerenkoolloop.

Uitslag staat op avnova.nl Foto's zijn er nog niet maar verwacht ik wel binnenkort.

Voor de eerste keer de Dam tot Dam loop uitlopen en dan meteen in 1 uur 28 minuten 13 seconden. Klik hier voor de link naar de video en foto's .

Het komt er zomaar niet van om af en toe de website bij te werken. Het wordt ook een beetje ouderwets zo'n site, tegenwoordig hoor je er niet meer bij als je geen twitter, facebook, hyves of LinkedIn hebt. En dan moeten we nog afwachten wat Google+ voor ons gaat worden.

Morgen de dam tot dam loop, volg nummer 11053! Theo start om 11:50, temperatuur ziet er gunstig uit, hoop op een droge start. Daarna is een buitje welkom.

Via Facebook kun je een bericht plaatsen dat de lopers onderweg kunnen lezen (klik hier).

Dankzij start to run is dit allemaal mogelijk, werk ook mee aan een gezond en sportief lichaam, voel je fit!

De trainingsresultaten zijn te volgen via Runkeeper